感冒喉嚨痛 中醫教戰感冒茶飲緩解喉嚨痛

中醫對策感冒喉嚨痛的茶飲方法，並提供了牛蒡子菊花茶和杏仁枇杷薑茶的製作指南。

季節轉換時溫差大，容易引起感冒，導致喉嚨痛、頭痛、發燒等症狀。中醫師指出，感冒是風邪侵襲引起的疾病，可分為風寒感冒和風熱感冒。

風寒感冒症狀包括怕冷、頭痛、身痛、鼻塞、流清涕等，治療方劑為荊防敗毒散加減；風熱感冒則有發燒、口渴、流黃稠涕等症狀，主要的治療方劑為銀翹散或是桑菊飲加減。

中醫治療感冒時，除了睡眠充足，還要注意飲食，減少烤、炸、辣、高糖、高脂肪、高熱量食物，以免病毒感染加重發炎反應。

對於喉嚨痛明顯、鼻涕黃黏的患者，建議飲用牛蒡子菊花茶；對於喉嚨痛不明顯、咳嗽有痰、痰白黏稠的患者，則建議飲用杏仁枇杷薑茶。

- 感冒是由風邪侵襲引起的疾病，分為風寒感冒和風熱感冒。

- 中醫治療感冒時，應注意睡眠充足以及飲食調整，避免高熱量、高脂肪、高糖食物。

- 根據症狀不同，推薦不同的中藥茶飲，如牛蒡子菊花茶和杏仁枇杷薑茶。

- 提醒大眾注意流感與感冒的區別，並強調疫苗的重要性。

以下是準備牛蒡子菊花茶和杏仁枇杷薑茶的方法：

### 牛蒡子菊花茶 

**材料**：

- 牛蒡子 2錢

- 菊花 2錢

- 連翹 2錢

- 桔梗 2錢

- 甘草 1錢

**製作步驟**：

1. 將所有藥材洗淨。

2. 將牛蒡子、菊花、連翹、桔梗、甘草加入1000C.C.水中。

3. 大火煮滾後轉小火煮15分鐘。

4. 煮沸後放涼，涼後即可飲用。

### 杏仁枇杷薑茶 

**材料**：

- 苦杏仁 3錢

- 厚朴 3錢

- 防風 2錢

- 荊芥 2錢

- 生薑 5片

**製作步驟**：

1. 將所有藥材洗淨。

2. 將苦杏仁、厚朴、防風、荊芥、生薑加入800C.C.水中。

3. 大火煮滾後轉小火煮15分鐘。

4. 煮沸後放涼，涼後即可飲用。

這些茶飲可以根據不同的感冒症狀進行選擇，以幫助緩解喉嚨痛和其他感冒症狀。