過去，我們對於理想伴侶的想像，總離不開那閃耀著光環的「高學歷、高收入、高身高」——也就是俗稱的「3高」。這些外在條件，一度被視為進入婚姻殿堂的入場券，彷彿只要具備了這些，就能確保一段關係的圓滿與安定。然而，時代在變，人們對於幸福的定義也在演進。日本一項針對20至35歲未婚男女的調查結果，顛覆了我們對理想對象的傳統認知，揭示了「安心、安全、安定」的「三安」，才是現代人尋求伴侶時最重視的核心價值。
這不僅是一場擇偶標準的轉變，更是對婚姻本質的重新探索。
從事業成功到情感共鳴：女性擇偶觀的深刻轉變
日本經濟新聞報導中指出，婚姻事務所Partner Agent的調查結果令人玩味：最能帶來安心感的長時間相處，以及價值觀相似與有效溝通，取代了以往對事業成就的推崇，成為判斷理想結婚對象的關鍵。這背後反映出一個深刻的社會現象：隨著現代女性在職場上與男性同樣活躍，她們對婚姻伴侶的期待也從單純的經濟依賴，轉向了對情感共鳴和共同生活的重視。
過去，一個「事業有成、冷靜不苟言笑的菁英男」，或許曾是眾多女性心中的完美形象。然而，時至今日，這樣的理想型卻可能被貼上「過於冷漠、缺乏體貼」的標籤。現代女性更傾向於尋找一個「有情感表達能力、能一起生活而非依賴」的伴侶。這說明了「居家感」和「情感共鳴能力」已成為衡量現代男性魅力的重要指標。親密關係不再只是經濟上的結合，更是心靈層面的契合與共融。
日本另一間成立45年的婚姻事務所O-net也觀察到類似趨勢。他們發現，超過七成的男女對理想婚姻伴侶的共同期待是：相似的價值觀、在一起時感到愉快、在一起時感到輕鬆自在，以及無需過多顧慮。O-net分析指出，對於現代人而言，結婚不再是唯一的選擇。那些選擇步入婚姻的人，更是希望能擁有比單身時更有趣、更充實的生活。這也與過去疫情期間的居家隔離經驗不謀而合，長時間的共處，讓人們更加重視伴侶間的情感連結和相處品質。
拆解「三安」：構成幸福關係的關鍵要素
那麼，究竟什麼是「三安」？它如何影響我們對伴侶的選擇，甚至對婚姻的滿意度？「三安」——安心感、安全性與安定性，已成為選擇婚姻伴侶時的優先考量。這三個標準不僅僅是情感上的需求，更涵蓋了安全、物質和生活條件等多個面向。
1. 安心感：心理層面的舒適與信賴
在關係中，安心感是維繫穩定的基石。調查中，受訪者認為，能夠平等對話、尊重彼此意見、誠實且不用擔心對方會外遇，是構建安心感的三大要素。這意味著在親密關係中，彼此能夠敞開心扉，真誠溝通，並且互相信賴。當一方表達需求時，另一方能夠「接得住」，而不是漠視或逃避，這對於情感連結至關重要。
英國臨床心理學家蘇·約翰遜博士（Dr. Sue Johnson）在美國《時代雜誌》的文章中提到，情感可親近性（Emotional Availability）是維繫安心感、保持健康關係的關鍵。這表示在平等的心理位置上，伴侶願意溝通、嘗試理解，並回應彼此的情感需求，關係便會變得更加穩固與信任，並帶來深層次的安心。一個讓人感到安心的伴侶，能提供情緒上的港灣，讓你在關係中感到被接納與支持。
2. 安全性：金錢觀念上的對齊
「安全性」主要體現在金錢觀念上。在婚姻中，夫妻是否擁有共同的理財目標和清晰的財務規劃，成為能否穩定的關鍵因素之一。調查顯示，超過三成的男性和女性都表示，具有相似的金錢觀念、不揮霍並具備理財能力，是理想伴侶的重要條件。這反映了在物質層面上對穩定與安全的需求，能夠減少婚姻中的衝突和焦慮，有助於推進共同生活的目標。
關係教練珍·帕克（Jane Parker）指出，共享生活目標是穩固婚姻關係的關鍵因素。當夫妻能在財務規劃、金錢觀念和支持彼此事業發展方面達成共識，關係中的安全感和信心也會隨之提升。這不僅關乎個人財富，更關乎共同的未來規劃與生活品質。
3. 安定性：穩定收入與自主生活能力
「安定性」不僅指夫妻雙方在事業或工作上的穩定，還包括能夠提供持續的生活保障。調查結果顯示，超過五成的日本男性與超過八成的日本女性都表示，希望結婚對象擁有穩定工作的「正社員」，只有7%的男性希望對方成為全職家庭主婦。這反映出伴侶的穩定收入，可以為未來規劃提供更多選擇，進一步促進婚姻的穩定。
此外，夫妻雙方的自我照顧與獨立性也極為重要，意味著夫妻在婚姻之外也能保持獨立性。這並非指各自為政，而是指雙方都能夠照顧好自己，擁有自主的生活能力，而非完全依賴對方。這樣的獨立性，反而能讓關係更加健康，因為彼此是基於愛與選擇而非依賴而結合。
「3安」標準背後的婚姻滿意度研究
安心、安全、安定，這些標準不僅是選擇理想伴侶的參考，也對日後婚姻滿意度有著積極的影響。
美國伊利諾伊大學香檳分校的研究團隊，發表在《婚姻與家庭期刊》（Journal of Marriage and Family）上的一項研究，探討了夫妻共享生活目標與財務規劃對婚姻滿意度的影響。研究結果顯示，共同參與財務規劃和共享生活目標的夫妻，其婚姻滿意度比缺乏共同目標的夫妻高出30%。
這項研究進一步證實，夫妻若能夠在財務管理、家庭計劃以及支持彼此的事業發展上達成共識，將有助於增強安全感、促進價值觀上的溝通，並加深彼此的情感聯繫。這些正是提高婚姻品質的關鍵指標。
幸福的真諦，始於內在的豐盛
從追求外在光環的「3高」到擁抱內在豐盛的「3安」，現代人對理想對象的定義正在發生深刻的轉變。這不僅僅是擇偶標準的進化，更是對幸福本質的重新定義。一個讓人感到安心的伴侶，能夠提供情緒上的支持與信任；一個具備安全感的關係，能夠在物質層面共同規劃、穩定前行；一個擁有安定性的婚姻，則能讓彼此在保有獨立性的同時，共同描繪美好的未來。
婚姻不是單純的經濟結盟，更不是追求社會地位的工具。它是一段共同成長的旅程，需要雙方共同的努力、真誠溝通、情感連結與相互理解。當我們不再執著於那些表面的「高」，轉而追求那些能夠讓關係紮根、茁壯的「安」時，或許，我們才能真正找到屬於自己的幸福。
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