對於如何在退休後雖受經濟限制但仍能保持幸福生活的觀點，強調透過選擇適合自己的生活方式，如國內旅遊、爬山、露營、與朋友小聚等，可以不花大錢即實現樂活的第三人生。
真正的幸福不一定來自於金錢，而是從適合自己的生活選擇中產生。施昇輝在他的著作《樂活大叔的幸福本事：施昇輝的第三人生進階提案》中提到，退休後的幸福不應該被社群媒體上展示的豪華旅行和美食生活所迷惑。
他分享了自己在疫情期間因不能出國而深入探索台灣的經歷，並強調了在自然中進行步道健行、爬山、露營等活動的樂趣，這些活動不僅花費低廉，也能增進人際關係。
此外，他建議退休後的聚餐不應該過於扭捻，而是注重與親朋好友相聚的品質。
施昇輝還提到了對於集資蓋房以共度老後的看法，認為這可能會帶來金錢層面的問題，影響友誼。
最終，他提醒大家，高品質的老後生活並非只能透過金錢來實現，應該找到適合自己的方式，享受一個簡單而快樂的退休生活。
在文章中，「第三人生」指的是退休後的生活階段，這是一個隨著工作生涯的結束而開始的新篇章。施昇輝認為，這個階段不應該被視為生活的終結，而是一個創造、探索和享受的新開始。他提倡應該選擇適合自己的生活方式，以實現快樂和充實的退休生活。
施昇輝推薦的「第三人生」理念包括以下幾點：
1. **選擇合適的活動**：選擇不需要大量金錢投入的活動，如國內旅遊、爬山、露營等，這些活動不僅低成本，也能帶來大量樂趣和滿足感。
2. **重視人際關係**：在退休後，應該更加珍惜與家人、朋友的相處時光，透過小範圍的聚會來深化人際關係。
3. **避免炫耀和嫉妒**：不應該因為無法像他人一樣豪華旅行而感到沮喪，而是應該尋找適合自己的生活節奏和樂趣。
4. **不追求集資蓋房的生活方式**：施昇輝認為集資蓋房可能會對朋友之間的關係造成影響，並非一個理想的退休生活方式。
總之，施昇輝所理解的「第三人生」是一個自主、活潑且充滿樂趣的生活階段，透過合適的生活選擇，讓退休生活成為一段值得回憶的時光。
1. 退休生活的幸福不全然取決於金錢，而是更多的來自於選擇適合自己的生活方式。
2. 施昇輝通過自身經驗分享了在退休後如何透過國內旅遊、爬山、露營等活動來尋找樂趣。
3. 聚餐時應該重視「人」而非「餐」，小范圍的相聚更能促進人際關係的深化。
4. 退休後的生活不應該被社交媒體上的豪華生活所影響。
5. 集資蓋房以共度老後的做法可能會對朋友之間的關係造成影響。
6. 高品質的老後生活可以透過不同的方式實現，不僅僅是透過金錢堆砌而來。
施昇輝在文章中提到了以下幾種低成本且能帶來樂趣的退休生活方式：
1. **國內爬山、露營**：疫情期間因無法出國，施昇輝轉而深入探索台灣各地，發現這些活動的花費遠低於國外旅遊，且能享受大自然的美景。
2. **步道健行**：提到了自己最近迷上的步道健行，這種活動能夠強化身體，且不需要大量開支。
3. **探索台灣的古道**：如台灣的錐麓古道、霞喀羅古道、太平山見晴古道等，這些古道雖然有些辛苦，但並不難度，也能體驗不同的自然環境。
4. **小範圍聚餐**：與三五好友聚餐，注重人際交流的品質，而非大型宴席，這樣的聚會更能讓人感到滿足和樂趣。
5. **露營活動**：露營是一種親近自然、欣賞美景、且花費不多的活動。現代露營設備已經很完善，即使是初學者也能輕鬆享受。
這些活動不僅能夠讓退休生活充滿樂趣，也能夠在經濟上節省開支。
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