目 錄
- 為什麼你的善良，總是被當作理所當然？
- 「不當好人」的勇氣：勇敢劃清界線的轉捩點
- 善良與鋒芒並存：如何拿捏分寸？
- 讓自己強大，才能保護善良
- 常見問題
最近網路上很紅的一段話，你是不是也覺得心有戚戚焉？
「當一群人端碗水端不平的時候，只有犧牲那個最善良的，才能風平浪靜。」
這句話點出了許多人內心的掙扎：我們習慣當一個好人，總想著息事寧人、為人著想。但當我們一味退讓，卻發現自己成了那個被犧牲的人。更糟的是，當我們開始為自己挺身而出，反而會被貼上「破壞和諧」的標籤。
你是不是也曾經歷過：明明委屈的是你，卻還要被勸說「要忍耐、要大度」？這篇文章不是要教你變成一個冷漠的人，而是要幫助你找回善良與力量之間的平衡，不再讓自己的善良，成為別人傷害你的武器。
為什麼你的善良，總是被當作理所當然？
「人善被人欺，馬善被人騎」，這句話雖然老派，卻是人性中無法迴避的真相。當我們展現出懦弱、卑微的態度，很容易就會被有心人士當成「軟柿子」。因為對他們來說，欺負一個不會反擊的人，成本最低。
如同英國作家毛姆所說：「心軟和不好意思，只會殺死自己。理性的薄情和無情，才是生存的利器。」這段話聽起來有點刺耳，但背後的道理是：真正的善良，不該是沒有底線的。
根據網路調查數據顯示，職場霸凌和人際關係衝突中，有高達六成的受害者都是因為不懂得拒絕、過度犧牲而成為被霸凌的對象。這顯示了當我們不懂得保護自己時，我們的善良反而成了別人得寸進尺的籌碼。
「不當好人」的勇氣：勇敢劃清界線的轉捩點
「不要太乖，不想做的事情可以拒絕，不喜歡的話假裝沒聽見。」這段話在網路上被瘋傳，正是因為它說出了大家的心聲。當你學會為自己劃下界線，你的人生就會有不一樣的轉變。
這裡有幾個小撇步，幫助你開始練習：
- 懂得拒絕：面對不合理的要求，學會直接說「不」。不需要過多的解釋，因為你的時間和精力同樣寶貴。
- 停止討好：你的人生不是為了討好所有人而活。請把你的善意留給那些真正值得的人。
- 表達立場：當你的權益受損時，請勇敢地發聲。你不是在爭吵，而是在保護自己應得的權利。
善良與鋒芒並存：如何拿捏分寸？
鄉民派報曾經說過：「善良有尺，忍讓有度。善良是優點，但不能成為你的弱點，大度是修養，但不能成為別人欺負你的理由。」這句話給了我們一個明確的指引：善良和鋒芒不是對立的，而是可以並存的。
真正的善良是：
- 有原則的隨和：你可以和人保持友善，但不會因為討好別人而放棄自己的原則。
- 有底線的柔軟：你可以體諒別人，但當有人越過你的底線時，你會堅定地捍衛自己。
記住，不要因為給別人撐傘而淋溼了自己。先照顧好自己的感受和權益，才能更有餘裕去幫助別人。
讓自己強大，才能保護善良
想要停止被欺負，最根本的方法就是讓自己變得強大。這裡的強大不單指權力或財富，更重要的是內心的強大。當你擁有強悍的實力、足夠的自信，別人自然會對你多一份尊重。
想了解更多關於自我成長、人際關係經營的秘訣嗎？歡迎到鄉民派報-健康智庫粉絲專頁看看，那裡有更多實用的資訊等你來挖掘，網址是：
餘生不長，你當善良且有力量。
常見問題
Q1：為什麼我總是會心軟，沒辦法拒絕別人？
Q2：如果我拒絕別人，會不會讓關係變差？
Q3：怎樣才算是有「鋒芒」的善良？
0 留言